いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
秋らしくなってきたかと思ったら、もう冬の便りが届き、例年より寒く感じますね。
さて、皆様はお風呂に入る際に浴槽に浸かっていますか。
私はシャワーだけになりがちです。。。
寒くなってきて免疫力が下がり、病気にかかりやすくなります。
やはり、ゆっくり浴槽に浸かり体を温める事で免疫力が高まるそうです。
湯温によって適切な入浴時間があるそうです。
40度なら20分、41度なら15分、42度なら10分
よりお風呂を楽しむために
入浴剤を入れる、カラフルな色と好きな香りを楽しむ
YouTubeを観る、最近は様々なアイテムが増えてお風呂の中にスマホを持ち込む事も増えました。
お風呂、ユニットバスもマグネットを使ったアイテムが増え、棚はシンプルに
取外し出来て、お掃除もより楽になってきています。
浴槽に浸かってゆっくり温まると寝つきが良くなり朝もスッキリ起きれるので、試して見てください。
私もお風呂時間を楽しんでみます。
工事 石原
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